TOTAL BODYWEIGHT WORKOUT

De Total Bodyweight workout is een training waarbij je geen gebruik maakt van attributen, maar puur traint op lichaamsgewicht. Door deze les leer je ook veel oefeningen die je thuis, buiten of op vakantie kunt doen als je niet in de gym bent. Deze workout bestaat uit variërende oefeningen waardoor het ook leuk en afwisselend blijft om te doen.

Deze les is leuk om alleen te volgen, maar ook als duo! Kom gezellig samen met je partner, vriendin, moeder, wie je ook mee wilt nemen!