30 MINUTE WORKOUT

De 30 minute workout is zeer geschikt voor diegene die weinig tijd hebben om wat langer te sporten dan gemiddeld. Het is een afwisselende les: de ene keer wordt er gebruik gemaakt van apparatuur en de andere keer is het een les met losse gewichten, lichaamsgewicht etc. De fijne kneepjes van het fitnessen wordt aangeleerd. 

Als je deze workout volgt, ervaar je een full body workout. Het is een explosieve training die helpt uw kracht te ontwikkelen en het vergroot het reactievermogen. Explosiviteit betekent een maximum aan kracht ontwikkelen in een zo kort mogelijke tijd.

CONTACT

Tel: +31 (0) 6 83 25 71 18

SER'S GYM

De Oude Veiling 99

1689 AD

Zwaag

sersgym@hotmail.com

  • Facebook
  • Instagram

FITNESS HOORN

De Oude Veiling 99

1689 AD

Zwaag

www.fitnesshoorn.com

SER'S GYM / GYMM 33

De Huisweid 11

1749 EL

Warmenhuizen

KVK

65540611

ALGEMENE VOORWAARDEN

© 2020 by Thousand Feet. All rights reserved.